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Dernières actualités :
15/03/2012: Bonjour à toutes et à tous,

Ce dernier dimanche le club s'est tout particulièrement illustré, au Championnat de France FSGT à Stains, avec la 1° place en V4 de Jacques TISSOT, et la 1° place par équipe en V3 avec Daniel Vicari, Georges Conte, et François Belmonte, nous avons 4 champions de France, bravo à tous !

Jeudi 17 mai aura lieu la Journée sportive à Porquerolles,
Marche , footing et trail ...

Descriptif par Didier Morata:

Participation par personne (incluant bateau + pique nique) :
21 € (adhérents) et 31 € (non adhérents)
au tarif groupe pour un minimum de 20 personnes

Clôture des inscriptions : jeudi 29 mars

06h30 : rdv covoiturage sur le parking centre mutualiste, sous le pont autoroutier
06h45 : départ pour La Tour Fondue, Hyères
09h00 : embarquement pour Porquerolles
traversée : Port de la Tour Fondue (Presqu'île de Giens - Hyères) vers Porquerolles
pose des sacs et bagages au local l'Indien au port de Porquerolles
09h30 : départ marche, footing et trail
12h00 : Pique Nique : prise des sacs au local l'Indien, départ pour l'aire de pique-nique
(servi sous forme de buffet), sur un terrain privé et ombragé de 2000 m2, route de la
plage d'argent à 10 mn du village et du port.

Après midi libre : plage, baignade, location VTT, balade, visite du village, sieste, etc. ...

18h00 : embarquement pour la Tour Fondue

Détail traversées :
Au départ du Port de la Tour Fondue - Presqu'île de Giens - Hyères vers Porquerolles
rendez vous pour tous à 08h45 à l'embarquement
(comptez 20mn environ de traversée)
Parking payant, prévoir 6 €

Détail pique-nique
Apéritif vin rouge et rosé de Var, pastis, eau, coca, ice-tea, jus orange
Chips paquets individuels
Oeufs durs
Taboulé
Tranche de saumon avec citron
Tranche de rôti ou de poulet froid
Fromage individuel type babybel
Tartes aux fruits
Café

Salutations sportive

Olivier Lamblin
05/03/2012: Le SLC Martigues organise pour ses membres une sortie de printemps, à Argeles sur Mer, les 28 et 29 avril 2012, avec au programme un trail (20km), ou une course (10km), ou une randonnée (9km) les détails sur le transport, l'hébergement dans la page CLUB...
11/09/2011: SAISON 2011-2012

La section Course Pédestre de Sports Loisirs Culture de MARTIGUES propose à toutes et à tous quelque soit le niveau de pratique 4 entrainements hebdomadaires à compter du 6 septembre 2011

Lundi : de 18 à 19h30 au choix avec assistance de moniteurs diplômés gymnastique et stretching ou PPG (préparation physique généralisée) rendez-vous au gymnase LURCAT

Mardi : de 18 à 20h sur piste ou en parcours naturel, sous contrôle d'entraineurs diplômés Rendez-vous au Parc des sports LANGEVIN (entrée près de la base nautique de Tholon)

Mercredi : de 18 à 19h30 gymnastique et stretching salle LURCAT

Jeudi : de 18 à 20h sur piste ou en parcours naturel, sous contrôle d'entraineurs diplômés Rendez-vous au Parc des sports LANGEVIN (entrée près de la base nautique de Tholon)

La section marche sportive aura lieu le mardi et le jeudi

Des animations, des sorties, des déplacements en groupe à des courses sont prévus tout au long de l'année

COTISATION ANNUELLE (assurance comprise, chèque ordre S.LC. section course à pied) 66€ (moins 8 € pour les adhérents à la Mutuelle de Martigues)
50% de réduction pour le conjoint soit 99 € par couple

LICENCES (pour les gens qui souhaitent faire des compétions en FFA ou FSGT, elles permettent aussi de ne plus présenter de certificat médical lors des courses)
Licence FFA Loisir valables du 01/01/12 au 01/01/13 (chèque à l'ordre de SLC Martigues)
Licence FSGT (nécessaire pour les cross FSGT) 31.5€ (chèque à l'ordre de la FSGT)

CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE A L'INSCRIPTION ET COMPORTANT LA MENTION APTE A LA COURSE A PIED EN COMPETITION MËME POUR LES PERSONNES QUI NE FONT PAS DE COMPETITION

FICHE D'INSCRIPTION
Voir Page Le Club











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