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11/09/2011: SAISON 2011-2012

La section Course Pédestre de Sports Loisirs Culture de MARTIGUES propose à toutes et à tous quelque soit le niveau de pratique 4 entrainements hebdomadaires à compter du 6 septembre 2011

Lundi : de 18 à 19h30 au choix avec assistance de moniteurs diplômés gymnastique et stretching ou PPG (préparation physique généralisée) rendez-vous au gymnase LURCAT

Mardi : de 18 à 20h sur piste ou en parcours naturel, sous contrôle d'entraineurs diplômés Rendez-vous au Parc des sports LANGEVIN (entrée près de la base nautique de Tholon)

Mercredi : de 18 à 19h30 gymnastique et stretching salle LURCAT

Jeudi : de 18 à 20h sur piste ou en parcours naturel, sous contrôle d'entraineurs diplômés Rendez-vous au Parc des sports LANGEVIN (entrée près de la base nautique de Tholon)

La section marche sportive aura lieu le mardi et le jeudi

Des animations, des sorties, des déplacements en groupe à des courses sont prévus tout au long de l'année

COTISATION ANNUELLE (assurance comprise, chèque ordre S.LC. section course à pied) 66€ (moins 8 € pour les adhérents à la Mutuelle de Martigues)
50% de réduction pour le conjoint soit 99 € par couple

LICENCES (pour les gens qui souhaitent faire des compétions en FFA ou FSGT, elles permettent aussi de ne plus présenter de certificat médical lors des courses)
Licence FFA Loisir valables du 01/01/12 au 01/01/13 (chèque à l'ordre de SLC Martigues)
Licence FSGT (nécessaire pour les cross FSGT) 31.5€ (chèque à l'ordre de la FSGT)

CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE A L'INSCRIPTION ET COMPORTANT LA MENTION APTE A LA COURSE A PIED EN COMPETITION MËME POUR LES PERSONNES QUI NE FONT PAS DE COMPETITION

FICHE D'INSCRIPTION
Voir Page Le Club



31/07/2011: Remerciement à Maritima Info pour ce beau reportage :

La 27ème édition de la course pédestre Martigues-Carro a connu hier soir un vif succès, avec près de 1 000 athlètes sur la ligne d'arrivée. Nous avons pour cette cuvée 2011, deux nouveaux vainqueurs qui ne manquent pas de charisme

Elle a révélé un nouveau talent, il s'agit du vainqueur de cette édition 2011, le coureur d'origine Namibienne Ruben Idongo. Il s'impose pour sa première participation dans l'excellent temps de 52 min 52 sec.

Chez les féminines, c'est une des "régionales de l'étape", qui s'est imposé dans la course Martigues-Carro. Il s'agit de la Russe Mariana Oulianova, dans un temps assez intéressant, en 1h05min et 16sec. Mariana fait partie du Martigues Sport Athlétisme, donc elle connait bien le tracé, mais également les conditions climatiques telles que le vent qui a pu gêner certaines compétitrices.

Un peu moins de trente degrés, un beau soleil, et un léger vent de secteur nord (50 km/h), toutes les conditions étaient donc réunies pour que cette nouvelle édition de la course pédestre la plus connue de la Venise Provençale, Martigues-Carro rencontre un beau succès en cette fin d'après-midi du samedi 30 juillet 2011.
Ces conditions de course ont sans doute fait grimper le nombre d'inscrits, qui cette année, a atteint la barre des 1100. Pour mémoire, l'année dernière, ils n'étaient "que" 800 à se présenter sur la ligne de départ.

Le film de la course...

Comme d'habitude, le départ a été donné devant le stade Francis Turcan de Martigues, près de la Mairie de Martigues, avec un grand sprint lancé dès le coup de pistolet, donné par Jean-Pierre Buix, le speaker officiel des plus grandes courses de France et de Navarre, et déjà, un homme tente de s'échapper dès le premier kilomètre, il porte le dossard 423, et se nomme Brunel, représentant d'un club de Nevers. Il gardera la tête de la course jusqu'au kilomètre 2,5, moment où l'on retrouve un quatuor en tête quelques centaines de mètres avant d'entreprendre la montée vers la Gare de Lavéra.
Dans ce groupe de tête, on trouve, Brunel, Baali, un coureur de Salon, un coureur du Burundi du nom de Musagarise, et un français d'origine Namibienne, qui court sous les couleurs de la Légion Étrangère, Reben Iindongo.

Brunel lâche rapidement prise dans la montée de la Gare de Lavéra, puis le trio de tête reste groupé jusqu'à la descente sur le village de St Pierre-les-Martigues, là Iindongo place une accélération dévastatrice qui laisse sur place Musagarise et à un dégré moindre Baali.
De là se dessine un véritable cavalier seul du spécialiste du semi-marathon, que l'on découvre lors cette 2ème édition de Martigues-Carro, lui qui nous avouera après la course "s'être bien préparer pour le semi d'Istanbul, avec ce bon footing d'entraînement rapide".
Et il est parti, plus personne ne le rattrapera, il avale les kilomètres, et enchaîne les difficultés avec une facilité déconcertante. La montée légendaire du col de la Gatasse, où l'on passe du niveau 0 à 122 mètres, lors d'une ascension faite de plusieurs lacets, le plus souvent dans l'ombre, ne représente pas un gros problème pour le coureur de la Légion, le port de tête haut, la foulée bien en rythme, et les bras qui coordonnent bien le mouvement d'ensemble, et pour agrémenter le tout, quelques sourires distribués ici et là, au gré des encouragements des spectateurs présents sur les bords de la route.
Seule petite anicroche qui aurait pu le désarçonner, ce départ de feu, sur la gauche de la route, suite à un véhicule enflammé, juste au niveau du panneau de la Gatasse, ce qui aurait pu perturber les coureurs car la fumée se faisait quelque peu envahissante, et lorsqu'on vient de faire un bel effort pour monter ce fameux col de la Gatasse, on aspire plus à respirer de l'air frais que d'être pollué par la fumée bien noire de ce départ de feu, qui fort heureusement restera du domaine de l'anecdote pour cette 27ème édition de Martigues-Carro.
A l'issue de cette ascension, il ne fait plus aucun doute, Reben Iindongo a course gagnée, Hacène Baali, reste à distance réglementaire, entre 200 et 300 mètres, et le coureur d'origine Namibienne peut arriver, presque tranquillement, c'est du moins l'impression qu'il donne, sur le Port de Carro.
C'est avec un large sourire que Reben Indongo franchira la ligne d'arrivée dans le très bon temps de 52 minutes 52 secondes, à peine essouffler, répondant même à mes questions en directs pour Maritima Radio, exactement huit secondes après en avoir fini avec les 16 kilomètres 370 du parcours. Baali franchira la ligne dans le temps de 53 min 41 secondes, moins d'une plus tard, il reconnaitra la supériorité de son adversaire du jour avec beaucoup de fair-play. C'est Abdelbaki, qui porte les couleurs d'OM athlétisme qui complètera ce podium dans le temps de 56 min 15 sec.

La Martégale Mariana Oulianova s'impose chez les féminines.

Chez les filles, là aussi, la bagarre aura tourné court, puisque la licenciée du Martigues Sport Athlétisme, la Russe Mariana Oulianova, l'emporte en 1h05min16sec, elle devance Patricia Bousset, du club de Manosque, de plus de quatre minutes.

A l'issue de ce bel effort fourni par plus de 1 000 compétiteurs, avec 957 arrivées recencées, la soirée s'est poursuivi avec la traditionnelle dégustation de pastèques (très bon pour la récupération) sur le Port de Carro, où la plupart des concurrents "refaisaient" leur course.
Et bien entendu pour finir, la braise géante préparée afin de partager les sardines grillées, là aussi, une des marques de fabrique de Martigues-Carro...
Le président du SLC de Martigues, Georges Conte-Lamude pouvait savourer cette nouvelle réussite, remercier les centaines de bénévoles, "sans qui rien ne serait possible", et déjà se projeter sur l'édition 2012, avec également un petit clin d'oeil à l'association qui a été soutenu pour cette année "Éric surfeur Dargent". Éric Dargent, c'est ce surfeur Martégal, qui avait été victime d'une attaque de requin en Février dernier sur l'Ile de la Réunion. Amputé d'une jambe, et porteur désormais d'une prothèse, il se bat par le biais de son association pour créer une prothèse qui permettra la pratique du surf.
Voilà, c'est fini pour cette 27ème édition de Martigues-Carro, on se languit dèjà la 28ème, et pour terminer voici un petit clip de la course réalisé et monté par Ulrich Téchené, de Maritima Médias, sur lequel vous avez le commentaire en "live" de la course de Karim Attab pour Maritima Radio.

Et n'oubliez pas lundi soir dans le journal de Maritima TV à 18h30, vous pourrez suivre un reportage complet sur cette belle édition de Martigues-Carro

11/05/2011: JOURNEE RECREATIVE DU 15/05/2011:

Parcours d'orientation par équipe en course ou à la marche.

Chaque équipe devra être munie : d'un stylo, d'un téléphone portable et d'une montre.
Programme :
- Rendez-vous au stage Langevin à 08 h
- Instructions de course délivrées par Luc Aubert
- Départ des équipes (déterminé sur place)
- Arrivée des concurrents et classement

Un apéritif sera offert par le club qui sera suivi d'un pique nique à la charge des participants.

Après midi : farniente, bronzette ou concours de boules.










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